Das Reptilienhirn ist ein sehr alter Teil unseres Gehirns und reagiert entweder mit Kampf oder Flucht, sobald wir uns in Gefahr befinden oder wenn wir wütend sind – und das ist relativ häufig der Fall...
Das Großhirn ist in zwei Hemisphären unterteilt, welche in der Mitte durch das Corpus Callosum verbunden werden, das ist das gigantischste Nervengeflecht im Körper. Wir können uns vorstellen, dass in jeder Gehirnhälfte eine Mitarbeiterin sitzt (Mrs. Links und Mrs. Rechts), wenn beide als Team arbeiten,...
Das INSELMODELL ist eine Metapher von Birkenbihl, welche davon ausgeht, dass jeder Mensch in (nicht auf, da wir sie nicht verlassen können) einer unsichtbaren Insel lebt. Diese Insel enthält all unsere Erinnerungen, Hoffnungen, Ängste, Meinungen sowie aus der Vergangenheit geprägte Programme (Erziehung, Erfahrungen usw...